Vítej!

Jsi připravená změnit svůj vztah k jídlu? Přestat si počítat kalorie, zbavit se dietní mentality a konečně uvolnit prostor v tvojí hlavě i na jiné myšlenky než jen na to, co budeš/můžeš/nesmíš jíst?

Jsi rozhodnutá změnit svůj vztah k tvému tělu? Začít ho akceptovat, respektovat a nakonec ho mít i ráda?

Jsi na správném místě!

Jsem tu proto, abych ti pomohla:

• vystoupit ze začarovaného kruhu dieta/restrikce > přejídání > pocity viny a nesnášení se > nastolení další diety/restrikce
• přestat jídlem řešit svoje emoce
• shazovat se, nadávat si a mít ze sebe negativní pocity
• přestat vázat svoji sebehodnotu na číslo na váze
• začít věřit svému tělu a poslouchat jeho potřeby