alkohol

Články pro štítek alkohol

Alkohol a hubnutí – jak to jde dohromady?

Tak jak je to s tím alkoholem? Můžete pít a zároveň hubnout (a budovat svaly), nebo je to něco se zdravým životním stylem naprosto neslučitelného? V tomto článku si to povíme. A začneme dobrou zprávou. Alkohol v malém/středním množství nemusí mít žádný negativní dopad na vaše zdraví a výkon (vlastně může mít na zdraví i jistý pozitivní vliv, o kterým jste už určitě slyšeli,...