Uvědomuji si, jak je trenérství komplexní záležitost, a proto se po celou svou několikaletou praxi snažím kontinuálně vzdělávat. A to nejen po stránce praktické, ale i té teoretické - anatomie, fyziologie, biomechanika, fyzioterapie, psychologie. Znalosti těchto všech i dalších oborů jsou podle mého názoru pro trenéra nesmírně důležité a nelze je za jeden život zcela obsáhnout, proto je nutné učit se stále.

Já osobně čerpám informace především od zahraničních kapacit z oblasti tréninku, výživy a fyzioterapie a to formou seminářů, kurzů , knih a článků. V oblasti tréninku a nápravného cvičení jsou to například Tony Gentilcore, Dean Somerset, Mark Rippetoe, Stuart McGill, Vladimir Zatsiorski, Martin Snášel, Dan John, Dave Tate, Pavel Kolář, Gray Cook, Eric Cressey, Mike Robertson, Mike Reynold, Bret Contreas, Mike Boyle a další.

V oblasti výživy čerpám především od Precision Nutrition a Alana Aragona.

  • Trenérská škola Ronnie – Instruktor fitness, Trenér kulturistiky II.stupně
  • Precision Nutrition Level 1 Certified Coach
  • Výživová škola MAHRA – Poradce pro výživu
  • DNS I. – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře – Rehabilitation Prague School
  • Tony Gentilcore & Dean Somerset  – Complete Shoulder&Hip Traning Workshop
  • 3D fitness Academy – TRX (STC) Osobní trenér
  • 3D fitness Academy – Kettlebell Force
  • Core training – Dřep/Mrtvý tah/Benchpress
  • Core training – Funkční stabilizace lopatek
  • Core training – Problematika a rozbor hýžďových svalů
  • Core training – Komplexní diagnostika pohybového aparátu
  • Core training – Core 1
  • Core training – Core 2
  • Core training – Crawling
  • Core training – Shyb/klik
  • Functional Spinal Upgrade – Bederní páteř
  • Functional Spinal Upgrade – Hrudní páteř
  • Functional Spinal Upgrade – Krční páteř
  • Faceacademy – Bosu Core
  • Faceacademy – Bosu Cardio + Strengh
  • IQ academy – Držení těla – lordotické křivky páteře
  • IQ academy – Mobilita a stabilita ve fitness
  • IQ academy – Hand work