Zbytečné suplementy – BCAA

Tímto příspěvkem chci začít seriál článků o suplementech, bez kterých se ve svém jídelníčku rozhodně obejdete. Pokud máte hluboko do kapsy nebo chcete omezit počet potravinových doplňků, které přijímáte z jiného důvodu, a zajímalo by vás, které doplňky mají smysl, a které jsou jen vyhozené peníze, určitě čtěte dál.

Nejlepší cvičení na hubnutí

Nejlepší cvičení na shození váhy bohužel neexistuje, protože neexistuje cvičení, které by vedlo ke snížení váhy samo o sobě. Nicméně jakmile dočtete tento článek, budete plně vybavení informacemi k tomu, abyste ze svého cvičení vytěžili maximum, zhubli a kila dole si udrželi.