metabolismus

Články pro štítek metabolismus
30.9. 2017

9 častých chyb při hubnutí a jak je napravit

Máte problém s tím, že ať se snažíte sebevíc, vaše výsledky při změně postavy nejsou takové, jaké byste si představovali? Nebo je váš progres frustrujícím způsobem pomalý v porovnání s tím, kolik úsilí a času tomu věnujete? Pokud ano, pak je dnešní článek právě pro vás. Probereme totiž 9 možných důvodů, proč  stále nemůžete zhubnout a...

1.12. 2016

Pravda o zpomaleném metabolismu

Kolikrát jste si už vy nebo někdo s kým jste mluvili, stěžoval na zpomalený metabolismus, když jste diskutovali o hubnutí, cvičení a dietách? Věta „stačí mi jen podívat se na jídlo a hned přiberu“ je něco, co už jsem slyšela asi milionkrát. Popravdě řečeno, nejspíš jsem jí z pusy vypustila několikrát i já… Ano, je...

1.12. 2016

Nejlepší cvičení na hubnutí

Nejlepší cvičení na shození váhy bohužel neexistuje, protože neexistuje cvičení, které by vedlo ke snížení váhy samo o sobě. Nicméně jakmile dočtete tento článek, budete plně vybavení informacemi k tomu, abyste ze svého cvičení vytěžili maximum, zhubli a kila dole si udrželi.